寝付けない。
サイレース １錠プラス 半分に割って追加。
まったく、イライラして全く眠れやしない。。
で、
気管支にいい 甘草という薬草の入っているタバコ
2，3本吸ってみる。
ちょっとリラックス気分。
また、先日Amazonかなんかでクリックした
副流煙を吸ってくれる
車の形したかわいい商品が届いたので
さっそく 電池入れて回してみた。
うん、確かに 火のついたタバコを灰皿においている間
煙を吸ってくれて
クリーンなイメージ。
これなら、部屋が
タバコ臭くなることも
ないかも。
イライラ解消のためと
気管支の好調維持のため
寝る前の軽いアルコールいっぱいと
タバコと
フルにトラぜパム
いろいろ駆使して
睡眠時間確保。
こんなんでいいのかわるいのか。
ともかく
イライラは大敵なんで
コントロール 努力というか
まあ工夫次第。
ってことにしておこう。
さーねるよ。
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これなら、部屋が
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