好転反応を乗り越えました

★好転反応を乗り越えました

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カウンセラーの岸優子です。

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クライアントのＲさま
しばらく好転反応に苦しんでいました。

人と話すのが大好きで、社交的。
仕事の信頼も厚く、大きな仕事も任される
みんなを楽しませたい、期待に応えたい
というお気持ちが強く、
人のためにがんばれる方でした。

ですが、お話を伺ってみると、
子供の頃の傷ついた出来事がきっかけで、
本来はコミュニケーションが苦手だった
人と関わるのが恐い
気持ちを思い出したそうです。

ただただ人が大好き！
という、愛からくる社交性ではなく

一人でいるのが怖い
友達少ないと思われたくない
自分の味方がいなくなる
恐れからくる、社交性だったのです。

Ｒさまは、カウンセリングを続けるうちに
「本当は、そんなありのままの自分を
愛してほしい」
「もう、がんばって人と仲良くなるのに
疲れた…」
「みんなから好かれなくても
幸せなのでは？」

と思い始めるようになりました。

恐れからくる原動力に疲れ、
「もうやめる！」
と決めたＲ様。
そんな時起こった好転反応。

・全くやる気が出ない
・人と話すのがしんどい、めんどくさい
・罪悪感と無価値感
・周りが冷たくなった(ような気がする)
・そのため、さらに人の目が気になる、人が怖い
・家に帰ると疲れて、起きていられない

これは、
もし、あなたが社交的にならないと、
こんな恐ろしいことが起こるんですよ～
という
潜在意識のしわざ＝あなたの恐れ
があなたを元に戻そうとしているのです。

大丈夫です。
これはあなた自身が造り上げた
信念、観念、価値観

だから、
あなた自身が消すことができるんです。

苦しかった好転反応を乗り越えたＲ様。
力んでいた体が緩み
気疲れすることも減り
軽やかな生活ができているそうです。

本当に良かったですね

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あなたも必ず好転反応を乗り越えられます。
どんな人だって、しあわせになれます。
諦めるなんて、もったいない

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」

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今日１日あなたにとって、幸せな１日となりますように…

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