簡単!美味しいフライパンでチキンカツ | *゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart*゚¨゚゚・*:..20代のキロク。 25歳の夏、乳がん告知を受けました。
キッチンから携帯投稿実験中です*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-20101025174708.gif
 
どうやら携帯の絵文字使えるようですね*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiD_01_042.gif
 
今日は揚げないチキンカツ。
 
簡単な上に美味しいので、知らない方は是非*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiD_01_022.gif*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiF_02_018.gif
 
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今日はもも肉使います。胸肉でもOK。
フライパンで焼くので揚げるより低カロリー*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiD_01_022.gif
 
使うものは
 
塩こしょう、ニンニク、マヨネーズ、パン粉
 
 
家にあるものでできますね*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-20101025174708.gif
 
続きはパソコンから*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiD_01_040.gif*゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart *゚¨゚゚・*:..20代のキロク。              25歳の夏、乳がん告知を受けました。-emojiD_01_050.gif