☆ビリーの基礎（1枚目）5日目。☆
バンドなしｏ
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お義父は体調不良で棄権
・・・ｗ
ちなみに、ぁのむきむきビリーは51歳！！驚異ｏ
うちのお義父は56歳・・・・ボロボロｏ
今回は旦那とブートキャンプしました。
5日目だけど、どうしてもできないものが・・・・・
それは音楽がスローになった後の、
あの寝ながらやる腹筋たち・・・・ｏ
手をついて起き上がって・・・・・・
が、いきなり早くなるの！！Σ(-`Д´-;）はぁぅぁあ！！
えぇえ！！？ありえない速さでない？あれ。
ビリーはともかく、シェリーすごすぎ！早すぎ！！皆すごすぎ！！(￣ロ￣lll)
とてもコレだけはむずかしいです。
まだ、腹筋ついてないからだろうなぁｏ
あんなのできるようになるのかｏ
ママ地道に頑張るよｏ
そうそう、皆さま、以外にビリーやってるのに驚きです！
ゼヒ私の記事みてほしいわ！！ナーんてのは、
トラバで貼り付けちゃってくださいねｏ
皆さん頑張ろう！
