自己表現とコミュニケーション | 宝塚発☆色のパワーで心を癒してhappyに! カラーセラピストkana~* Happycolor Magic *~

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ヒーリングスペース カラーローズ主宰
色が大好き!クリスタルが大好き!
カラーと美容が大好きなカラーセラピストが綴る徒然ブログです。
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人と人を繋ぐのは コミュニケーションですよね。

では  「コミュニケーションを取るために」
あなたが使うのは どんな方法ですか?

自らの言葉で話す  メールやline 
発信するのはTwitter FacebookなどのSNS

というのが一般的ではないでしょうか。

言語によるコミュニケーションと
非言語コミュニケーション 大きく分けると
このふたつです。


では 非言語コミュニケーションにはどんなものがあると思いますか?

ダンス 
絵を描く、文章を書く、アクセサリーを作る
などの創作活動です。

自らがイメージしたものを表現したり、
あらかじめ用意したテーマを元にしたり。
人と話すのは苦手だけど、文章を書くのは
好き という人もいますね。

表現することも コミュニケーションも
強要されてすることではありません。

嫌われたくないという意識を捨てたら
自分を表現できるようになるかも
しれませんよ。