月一回歯医者で歯周病・歯石予防ケア。
首が痛くならないように湿布を4枚貼って、首に敷くマイタオルを持参。
今日は若い女医さん。
下歯→上歯→ブラッシング→歯間フロスまでノンストップ
最後らへん顎がガクガクした。
今までの人たちは下歯→うがい→上歯→うがい→ブラッシング→うがい→歯間ブラシ。
いつもは歯間ブラシだけど、この歯医者で初めてフロス使われた。
うがいでいちいち起き上がらなくて良いから、この女医さん良いかも。
私リクライニングの椅子で起き上がったり横になったりするたびに頭がクラクラしたりして、高安動脈炎の症状が出やすい。
女医さんは顎さえ我慢したら大丈夫。
なんか今日は動ける日になったから、帰りに床屋
暑くなる前に切れて良かった。
年齢の割に髪が太くて多いから、かなりすいて軽くしてもらった。
スーパーに寄ったら今日も一個300円だったから2個購入。
残りわずかになってた。
セブンカフェのクッキー。
めっちゃ甘いから、濃い目のコーヒーに合う
