むくみ

体重は減ったのに足が太くなったと思っていたら、経絡で「足がむくんでいますね」と言われました。

確かにそう言われてみると、最近ずっと足が重くて嫌な感じがしていました。

だから寝る時に足の裏に湿布を貼って寝ていました。

湿布を貼って寝た翌日は足が軽くなったような気がします。

水分の摂り方を丁寧に教えてもらって、念のために先週処方された漢方を止めて元に戻しました。

1週間様子をみます。

暑い寝室で布団で寝る兼続。

枕の上で寝る珊瑚。

今日のお弁当。