基本的に三食きちんとたべません まず 朝 無理
昼か夜一食だけ
だれか一緒に食べる人がいたら 三食 食べます
おいしいし 会話しながら食べるって消化に
いいと しんじています
今日はお昼に昨日ブログにかいたポテトサラダ
そしてトーフです
なぜか好物でもないのに 毎日 お豆腐としょうが しょうゆ
まっ 簡単にいえば ひややっこなんですが
三食 きちんと 食べないのに 一日三回
ブログを更新する どっちが身体にいいでしょうか
私の場合 あくまでもいいま現在ブログを 書いているほうが
心の栄養になります これって 私ベジタリアン