-workshop-
afteryou×rubyyoga
春のゆらぎとデトックス
植物療法とヨガでの春の過ごし方をお伝えします
春はココロときめく楽しい季節とあると同時に不調の多い悩ましい季節
植物の力とヨガでデトックス
ときめく春を楽しく過ごしましょう
日程:4月19日（Fri）
時間:
①午前の部 10時～12時
②午後の部 13時半～15時半
定員:各6名
場所:四日市市高浜町（詳細はご予約後お伝え致します）
持ち物:筆記用具.バスタオル.フェイスタオル
参加費:3500円
内容
植物療法のお話後にハーバルスチーム体験とハーブバスソルト作り
デトックスとリラックスをテーマとしたミニヨガレッスン🧘♀️
ハーバルスチームとは
漢方薬（ハーブ）の蒸気を使い、皮膚や粘膜から薬効成分を吸収し、
体温の上昇により効果を得る美容・健康法なのです。
保温と発汗により、新陳代謝を高め、体内の老廃物や毒素、脂肪を排出します。
今回はフェイシャルスチーム体験となりますので
呼吸が通りやすくなったり
美肌効果が期待できます✨✨
また、その後には
お好きなハーブを選んでの
バスソルト作り🌿
ぜひ お家のお風呂で楽しんでくださいね❤️
ミニヨガレッスンでは
デトックスとリラックスをテーマにしたポーズをいくつか ご紹介いたします。
春はゆらぎの季節ですので
免疫力が落ちやすい時期。
春を楽しめるように
免疫力を高めて 笑顔で過ごせるお手伝いをいたします😊
お申込み
こちらのご予約サイトから
または
817mimi@gmail.com 宛にmailまでお申し込み下さい
件名に「春のゆらぎとデトックスWS申込み」とご記入下さい
分からない事などあればお気軽にご質問下さい
皆さまお会い出来る事を楽しみしております
afteryou×rubyyoga
afteryou こと
とわちゃんの ふんわりとした優しい雰囲気に癒されてください😊
彼女は私のヨガフレンズでもあります💓
たくさんの方に
植物療法の良さを知っていただけますように…🌿🌿
ご予約お待ちしております✉︎