肩周りと股関節周りをほぐして
身体ポカポカに😊
レッスン後のおしゃべりはまた 楽しいです。
お買い物のお話で みんな大笑い！！🤣🤣🤣
笑うと 横隔膜が使われて さらに体内から温まりますよ〜〜。
Ruby yoga レッスンプログラム↓
♫プライベートレッスン♫
お客様のその日の状態やご要望に沿ったプログラムで動いていきます。
ダイエット希望や リストラティブヨガ希望の方オススメです。
1レッスン 75分 4000円 (月・火・水・木・金 時間要相談)
4回チケット 15000円
マットレンタル無料
場所 四日市市高浜町にある自宅にて
ネット予約はこちら↓
♫Ruby yogaグループレッスン♫
四日市レッスン場所 四日市市高浜町にある自宅にて
鈴鹿レッスン場所 鈴鹿カルチャーステーション
三重県鈴鹿市阿古曽町14-28
初回体験 1000円(マットレンタルつき)
1レッスン 1500円
マットレンタル 100円
ネット予約はこちら↓
♫ママヨガ♫
第2・4火曜日 10:30〜11:15
場所 四日市市高浜町にある自宅にて
料金 1300円 定員7名さま
マットレンタル無料
産後気になるお腹やお尻周りを引き締めて 体力アップ！身体を動かしてリフレッシュしましょう(^^)
お子さま連れO.K!
もちろんママおひとりでもご参加いただけます。
場所 四日市市高浜町にある自宅にて
ネット予約はこちら↓
ご予約締め切り 前日の18時まで
その他 出張レッスンやワークショップもやっています。
詳しくはホームページをご覧ください。
四日市・鈴鹿 Ruby yoga
ヨガインストラクター AKEMI
プライベート・グループレッスンのお問い合わせはお気軽に♫
Ruby yogaホームページ
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