瞑想の時間最近自分の為に練習や瞑想が出来ていなかったなーと。呼吸が浅くなって 疲れ... 瞑想の時間 最近自分の為に練習や瞑想が出来ていなかったなーと。 呼吸が浅くなって 疲れやすくなっていたみたい。 朝の瞑想して 少しスッキリ✨✨ #yoga#瞑想#プラクティス AKEMIさん(@ruby_yoga)が投稿した写真 - 2016 May 24 3:06pm PDT