四日市シティスポーツで グループレッスンでした
みなさん 動ける方ばかりでしたので ベーシックな中にチャレンジポーズも入れていきました。
柔らかな 陽の光が沢山入るスタジオで
呼吸に乗せて 気持ちよく動くレッスン。
声もよく響くスタジオなので
誘導している 私の声も
いい感じに響いて とっても気持ちがいいんです（笑）
レッスン後にも 生徒さまと 沢山お話が出来ました。
今 養成コースに通われている生徒さま。
熱心に質問してくださり
気付いたら 寒空の下 一時間半も喋ってました
「人に言いたいことは 自分に言いたいこと」
だと 思うので
その方に 言いたいことは
「自信持って 大丈夫！出来ます！」
私も一緒に がんばろうと思える
そんな 素敵な時間でした
四日市・鈴鹿にある ヨガ教室
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