土曜日は鈴鹿グループレッスン。
今回はアクティブヨガ。
太陽礼拝は いつもとバリエーションを変えて 途中で アンジャネヤーサナが入るバージョン
鼠径部が伸びて 気持ちがいい~~

レッスン前に ユニクロの感謝祭の話題で花が咲き
おひとりの生徒さまが
「先生!やっぱり今から行ってくるわ!」と張り切って行かれました
私も次の日行きましたよ!
「極暖 お一人さま5枚まで」だったので
5枚買いました(笑)
レッスンの後には 私の相方ちゃんと お家でyogaトーク

本当は この日のレッスンに参加の予定が
道が混んでて 間に合わず

また 次の機会にね
ただいま ヨガの養成コースでお勉強中の彼女。
yogaトークが止まりません

まったく時間が足らなかったけど
話し出来て良かったわ♫
お互い シェアしていこうね





