土曜日は鈴鹿グループレッスン。
今回はアクティブヨガ。
太陽礼拝は いつもとバリエーションを変えて 途中で アンジャネヤーサナが入るバージョン
鼠径部が伸びて 気持ちがいい～～
レッスン前に ユニクロの感謝祭の話題で花が咲き
おひとりの生徒さまが
「先生！やっぱり今から行ってくるわ！」と張り切って行かれました
私も次の日行きましたよ！
「極暖 お一人さま5枚まで」だったので
5枚買いました（笑）
レッスンの後には 私の相方ちゃんと お家でyogaトーク
お土産のドーナツ
本当は この日のレッスンに参加の予定が
道が混んでて 間に合わず
また 次の機会にね
ただいま ヨガの養成コースでお勉強中の彼女。
yogaトークが止まりません
まったく時間が足らなかったけど
話し出来て良かったわ♫
お互い シェアしていこうね