おはようございます。
Ruby yogaのAKEMIです
気づけば あっと言う間に金曜日。
1日過ぎるのが早い～～
月曜日には 四日市プライベートレッスン。
一週間ぶりの生徒さま。
この日は
いつもと違いました。
いつもプルプルするポーズが
軸が安定して
スッと心地よくとれているのです。
「今日はすっごく動きやすい！」
前回のレッスンから 日がそれほど空いていないので
体の動かし方がスムーズだったのと
やはり 体力がついてきたのでしょうね
ご自分の身体の変化に とっても喜ばれていました
出来なかったポーズが
練習を続けることで
ある日突然 出来るようになると 感動します
ひとつ変化が出ると あら不思議
コツがつかめてくるのか
あれよあれよと また変化が現れます。
これって 他のことでも同じですよね。
「自分を変えたい」と思って
行動に移し
その行動を続けていると
変化が現れる。
素敵な変化に立ち会えることができて
私も嬉しいです
シャバーサナの時に使うブランケットを新調しました。
ふわふわで気持ちいい
こないだの豊橋から
連れて帰ってきました。
となりのグリーンも同じく。
お友達が 「多肉植物ならAKEMIちゃんも枯らさないはず！」
と勧めてくれました（笑）
お部屋の緑を増やすのが目標です