リフレッシュヨガ

土曜日1本目は パシフィックスポーツさんで リフレッシュヨガ。

この日は 手の真ん中のツボをマッサージしました。

ドラゴンボールのカメハメ波みたいな感じで

 いい気は手のひらの真ん中から気が出ます。

気が弱ってるなー

と感じる方は 手のひらをマッサージして

気を通りやすくしておきましょう

カインズホームで見た でっかいカメさん。

カメハメ波つながりで（笑）

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