こんばんは☆
珍しく、月曜日なのに寝落ちしていません。
というか、さっきうとうとしかけて目が覚めたら、目が冴えてしまって・・・。ってことでブログ書いてます。
昨日はいい年してアホなこと書いちゃったな～と若干反省しているのですが、まあこのブログは書きたいことを書く、自分のガス抜きのためのブログなので、いいかな。
普段、職場などでは、ジャニオタを隠してひっそりと生きてますので(^_^;)
話はジャニゴトからずれるのですが、先日夫がわたしを見て一言。
「ほっぺがたるんで、ブルドッグみたいになってきてるよ」だって～
「もう年なんだからしょうがないんダッ！！」
と反論したものの、まあ確かに自覚はしてたし、身近な人の正直な意見には耳を傾けたほうがいいかも、と思いました。
セクゾの現場に行くと「ああ、わたし最年長だわ～」って思うことも多く・・・。
あ、本当のご老人とかは別ですが
春の現場もあることだし(当たればだけどｗ）、少しお手入れしないとな～と反省。
自慢じゃないんですが、とにかく無精者なわたし。
今までも美顔器とか買ったこともあるんだけど、ひとつは数年間一度も使わずにしまいこんでいて、もうひとつは最初の1ヶ月くらいは頑張って使ってたけどこれまたいつの間にか使わずにしまいこんでる、という状態。
普段のお手入れも、塗るだけ、飲むだけ、あとは他力本願で月一のお手入れ、って感じで、マッサージとかシートマスクとかも家ではまずしないのですが・・・。
いつも使っているコスメブランドの美容液に、かっさプレートがついてきていたのを思い出しまして、それも例によって最初しか使わずにいたんだけど、久々に使ってみることに。
すると、お肌がぽかぽか温かくなって、翌日はお肌が少し明るくなってる感じがしたのよね。
これはさほど時間をかけなくても出来るし、ゴリゴリした頬の筋肉もほぐれる感じで気持ちがいいので、しばらく頑張ってみようかな～と思います。
でも、何より、規則正しい生活と食事が一番だよね。
ついつい甘いもの、特にチョコは毎日食べてしまうし、ビールは飲むし、辛いもの大好きだし、睡眠サイクルはめちゃくちゃだし、身体とお肌に悪いことばかりしてるかも～
ほんとに、体の中から見直して、運動もたまにはして、いろいろ改善しないとな～。
最近病み気味なのは、身体が不健全だからかも。健全な精神は健全な肉体に宿るっていうしね～。
まずは、ちょこっとでも痩せたい。このままでは春は迎えられんわ
どうでもいい話ばかり書いてしまったけど、早く寝ないとね