美人になるための日記 -77ページ目

キムチ雑炊

今日の夕飯です。

キムチ雑炊

この間、豆板醤を入れて

ちょい辛雑炊を作った調味料をベースに

今回はキムチを入れてみました

美味しく出来ましたよ

最近、ｍｙしょうがをバックにしのばせています

しょうがは冷え症に良いらしく、

カラダを温める作用があるそうですよ。

確かに、しょうがを食べた後はカラダがする気がするかも。

会社では、「しょうが紅茶」にして飲むこともあります

今までお料理にたまに使うくらいでしたが、

毎日食べても、私は大丈夫な味ですo(^▽^)o

夕飯作ってて、砂糖を入れようと思ったら、

間違って塩入れちゃった～

変な味

おいしくない。

やっちゃったよぉp(´⌒｀q)

手足が冷たく、冷え症の私。

30代にもなってくると、

これからの体のケアはちゃんとやらないと、

素敵な４０代、５０代にはなれないっ　

と最近、焦りを感じているわけで・・・

生活を見直しているトコロです。

そこで、ネットでたまたま見つけたのが、

冷え性や足のむくみは、靴下を履かないことが原因ってありました。

そういえば・・・、私はでは、靴下はかないなぁって。

何でもまずは試してみよう～

早速、昨日、おうち用の靴下を買ってきました。

お初、５本指　あと、ふわふわの気持ちいい靴下もお買い上げ。

カラダ、あったかくなるかなぁ

おはようございます(^∀^)ノ

と元気に行きたいのだが、

嫌な夢を見た

犬が死んでいて、

道路にバラバラになった

死骸が落ちているの。

私はなんとかして

避けながら通ろうとするのだけど、

道を抜け切れなくて、

人を呼んでいるところで目が覚めました。

なんとも言えない気分…

なにか意味あるのかな？