プラスマイナスゼロ

歳をとると、運動とか食事を意識するなど、努力しないと


ゼロにはならないって、あるモデルさんが言っていた。



若い時は何もしなくてもゼロで、


ダイエットとか努力すれば、すぐに効果が出てプラスになるけど、


30代くらいになると、代謝が落ち始めてくるから、何もしないとマイナスになる。


だから、維持するために、努力してゼロにするって。



30代になって妙に納得ｳﾝｳﾝ


新しいネイル

新しいネイルにつけかえ♥akn♥



いつ、爪が折れるかハラハラして過ごしていたので、ひと安心（‐＾▽＾‐）


指先がキレイキラキラだと、気持ちもアゲアゲになるねｱｹﾞ



結局、２本折れてしまったので、


爪を作って長さを出してもらい、ジェルにしました。



お風呂に入るにしても、着替えるにしても、ＰＣ打つにしても、


常に気にしていたので、これで、心置きなく生活できますena

ネイル修理


初デコテンプレで投稿

ここのところ、いろいろあって

ネイルサロンに行けなかったら、

ジェルネイルが伸びて浮いてきた。

折れそうで怖い


週末まで予約とれなかったので、

応急処置として家で長さを短くしましたあせる


久しぶりに爪やすり使って

セルフケアしたら疲れました。


すっかりネイルサロン派になっちゃいました



週末まで爪が無事でありすように

勘違い体重

しばらく、体重計に乗るの、さぼっていたので、乗ってみたら・・・


ここ１年で一番減ってるやった



やったーラブラブラブラブ



っと思ったら、これは風邪による体重減なわけで・・・DASH!


そのうち食事も戻ったら、体重も戻るわけです残念



一週間、麺ばっか食べてたら、そりゃあ減るよね。



やはり、健康的にやせないとねウインク