美人になるための日記-110501_2147~01.jpg

明日は一日会社行ったらお休みなので、

ジェルネイルをオフして

ポリッシュにしましたキラキラ



いつもジェルだったので

久しぶり音符



この間DSで買った、

シュガーネイルカクテル塗ってみましたよアップ



最近のポリッシュは進化してるのねっ。



先の3分の1にAを塗って

グラデーション風に。


最後にトップコートで仕上げてます�


桜色でOLには上品な感じです。


いつもの感じからすると

ちょっと物足りないくらいシンプルだよですが、

他の色もほしくなっちゃいましたリボン
今日は風邪を引いたみたいで

喉がイガイガする

鼻もつまってて苦しい。


マスクして何とか一日終わった。



喉痛すぎて、ご飯たべなかったら、


今日はマイナス1.9kg。


そりゃあそうだ。



そういえば、くわばたおはらのくわばたさん

産後ダイエットでスリムになって帰ってましたね。

コアリズムって効くのかな?


もう寝ますわ
久しぶりの更新


いきなりですが、

先週から一食置き換えを始めてます



…というのも、

学生の頃から朝食を食べてなかったので

ダイエットするために

朝食とりたくて試しにやってます。


スリムアップスリムを豆乳にまぜませ

意外と美味しい(`∇´ゞ


一週間でマイナス1.1kg。

さて、効果はいかに