朝食代わりに

久しぶりの更新


いきなりですが、

先週から一食置き換えを始めてます



…というのも、

学生の頃から朝食を食べてなかったので

ダイエットするために

朝食とりたくて試しにやってます。


スリムアップスリムを豆乳にまぜませ

意外と美味しい(｀∇´ゞ


一週間でマイナス1.1kg。

さて、効果はいかに