職場から2日間の
有給休暇をいただきました。

ゆっくり心も体も休めて下さいとの事でした


せっかくいただいたお休みだったので
ストレス発散に出掛けようグーと思ったのに
倦怠感が強く出掛けられない

体が怠いというか
重いというか‥

なんだか自分の体じゃないような
思い通りに動けないでいます


前は出掛けるの大好きで
いっときも家に居たくなかったのに

どうしてしまったんだろう

怠け者の自分が情けなくて
嫌になってしまいますショボーン

夜はお薬の力をかりて
夜中も目を覚ますことなく
グッスリ眠れてます


食前に帰脾湯という
漢方の薬を処方されたので
それを飲みながら

大好きなジャスミンティーを飲みながら
今日は雨も降っているので

ダラダラ過ごしたいと思いますコーヒー



昨日は職場の方に連れられて
動悸の原因を知りに病院へ行ってきました


40分くらいだったでしょうか
幼い頃からこれまでの話をし

なぜか不思議と流れてくる涙

何が苦しいのかしんどいのか
分からない日が続きましたが

話をしていくうちに少しずつ
心の中が整理されてきました



私は子供の頃から
苦しい時・辛い時こそ笑ってしまう
変なクセがあって

人へ自分の深刻な話をする時も
何故か笑顔がこぼれてしまって
思いが伝わらない事が多々あります

昨日その事を伝えた時に


『貴方はずーっと苦しい状態にあって、ずっと我慢してもがいていて、本当はきっと‥ずっと昔に限界を超えてしまっていたはずなのに、それにも気付かず。ずっと苦しかったね』


この言葉を聞いた後に36年間の思い出が
次々と思い出されてそれと同時に
涙も次から次へと溢れてきました


恥ずかしい話、死にたいと思った事もあって
産後しばらくして自殺を図った事もあります

その時は本当に急で
死にたいとか何かを考えてるわけでもなくて


ロープ1本持ってベランダへ行きました

自制なんてありませんでした

ロープを首にかけて1分‥
いやそんなに時間は経ってないはず

あっ‥周りが真っ白になってきた‥
こんなに簡単に人の命って消えてしまうんだ

体から力が少しずつ
なくなっていくのを感じた時

夫から助けられました



その話をした時

人は落ち込んだり苦しい時は死なない
落ち込みから立ち直る時に自殺にはしる

と、おっしゃってました


私の病気は更年期ではなくて
うつ病でした


正直‥こうなるまで
自分には関係ないと思ってた病気です

本当はずっと昔からなってたのかもしれない

『私自身が生きたいよ』

って気持ちがあって
身体が教えてくれたのかもしれません


7月から3ヶ月間毎晩のように動悸があり
ほとんど眠れてなくて

ようやく昨日頂いたお薬で
眠る事ができました


状態が落ち着くまで最低2ヶ月は
かかるそうなので

気長にボチボチ治療していきたいと思います

台風すごかったですねおさるのもんきち

我が家は鉄筋コンクリートの団地なので
壊れる心配はしてなかったけど

窓ガラス割れるんじゃないかと
ヒヤヒヤしました


子供の運動会も2日に延期

振替休日がないと嘆いていました
(°▽°)ブハッ‼︎


明日は娘っ子お弁当の日おにぎ
唐揚げ弁当にしましょ

我が家みたいな食べ盛りのいる
家庭では

安上がりなムネ肉さんが
大活躍致します拍手


ムネ肉をうすーくそぎ切りにして
調味料&ヨーグルトに混ぜて

衣をつければ‥ラブ

フワフワ*ジューシーな
唐揚げさんの出来上がりハート


ムネ肉2パック500円
山盛りな唐揚げができます♪♪