皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです！
https://j5eye.hp.peraichi.com/
昨日、ポジティブ心理学×wellness習慣
コラボセミナーを開催しました❣️
今回は少人数で、
和気あいあいと
シェアの時間をたくさん取ることで
私たち講師側も
たくさんの刺激をいただいた
贅沢な時間でした💛
セロトニンは自ら生み出せる！
そんなテーマで
心理学×分子栄養学×上質な姿勢と歩き方
様々な側面からのアプローチ
をお伝えしました！
シェアの中で
受講生の皆さまそれぞれの
お仕事や生き方を伺い
真摯にまっすぐに
そして可愛らしさも大切に
毎日を過ごされていて
私自身が学びとなる時間にもなりました。
姿勢づくりの場面。皆さま美しい✨
私の担当は
栄養学と
姿勢&ウォーキング。
普段のお食事や姿勢を
見直していただく時間を取りました。
ただいま、適正歩幅の説明中。
今回のセミナーが
さらに健やかに過ごす
ヒントになればと
願っています✨
そして、
今回のセミナー会場として
お世話になった
谷町四丁目の
ワインバー『Le Rond』さん。
上質な空間で美味しいワインが
気軽にいただける私のお気に入りの場所です。
セミナーの後の懇親会では
マスターから
自分好みのワインを選ぶコツも
教えていただきました🍷
ワインとお料理の相性も抜群で
長居させていただきました😌
皆さまのおかげで
無事開催することができました！
帰りは
御堂筋イルミネーション✨をみて
キャオリはミャクミャクと記念撮影📷
キャオリも全国セミナーおつかれさまでした！
2024年も残り2週間。
健やかに
朗らかに
過ごしましょう💛
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