待ってました！自担のクローゼット企画★

ブログ、プロフィール内容

私の好きなもの、人、関心のあることを綴っているブログです。

インナービューティー、、、「食」をメインとした内側からの美容と、ファッション、

KAT-TUNの亀梨和也さんには恋心を持って応援、赤西仁さんはリスペクト精神で応援しています。仁亀ラバーでもあります。

(アメンバー記事には現場レポ、全公開では書きにくい内容などを書いてます。アメンバー申請条件があるので過去記事に書いてあるのを確認してから申請をお願いいたします)

この4つをメインとして、

・推し活(亀梨和也、赤西仁)

・インナービューティー

・ファッション

をベースに日々感じたことや実践していることを語ります。

身長159㎝　体重47キロ

デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

骨格ウェーブ体型　

パーソナルカラー　イエローベース・秋

50代　地方在住

※223は亀梨和也さんの誕生日が2月23日であり、彼のラッキーナンバーが23なのでそれをタイトルにしてます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2月1日(木)

ある日の夕食🌃🍴

・豆腐とレンコンのハンバーグ(トマトソース添え)

・サニーレタス、きゅうり

・切り干し大根の煮物

・ワカメ、しめじのお味噌汁

・雑穀米

でした😌✋️

豆腐のハンバーグにレンコンを合わせることで食感があり、ボリュームが増します🎵

つなぎは小麦粉は使わず米粉を使用。(グルテンフリーを心がけてます)

トマトソースはケチャップは使ってなくて、トマトペーストとバルサミコ酢にみじん切りしてスチームした玉ねぎと、隠し味に味噌を入れてコクを出してます。

これがかなり美味しくて💕💕💕

挽き肉は脂質が多く、お肉を食べるなら挽き肉より塊肉を食べるようにしてるかな。赤身肉を意識的に食べます。

あとバラ肉もほとんど食べないです。

脂質の割合をチェックするのと、それに対する栄養価がどれくらいあるのかを考えて摂取するようにしてます☺️

*

*

*

*

亀チャンネル、、今回のテーマが

クローゼット企画⤴️⤴️❗️

きた❗✨️✨️

やってほしいと思ってたテーマ💕💕

服好きとしてはこれは是非ともやってほしかった企画です😌💓

和也の服好きは昔からだけど、私も負けず劣らず服好きなので見るのも気合いと興奮が入り交じってワクワク⤴️⤴️

ていうか。

和也、アウター多すぎじゃね？

ずらっと持ち込んだ和也のアウター。

今回断捨離をするということで自宅からスタッフさんと運んで移動。

服好きが服多いのはあるあるだけどさ。

アウターって普通、いろんなアイテムの中では枚数は少ない方だと思うんだけど😅

嵩張るし💦💦あと、アウターはこれとこれを着る、みたいなアウター同士のレイヤードが出来ないから着る回数は他のよりどうしても少ない。

強いていうならジャケットにコートを羽織るくらいかなぁ。

なのに持ち込んだだけで99着。

ということは新しく買ったものとか、最初から断捨離にしないと決めてあるものは自宅にあるのよね？

一体何着アウターあるんだろうか？

ちなみに私もアウターわりとある方なんだけど、数えてみたら、43着あった笑

ええ、かなり持ってます笑

なんなら1月にすでに春に着るアウター2枚買いました笑

1枚は黒のブルゾン、もう1枚はアイボリーのショート丈トレンチコート。

収納、そろそろやばくなりそうです💧💧

話に戻って、和也のクローゼット企画。

オフィシャルで私服姿のお披露目してあるものもちらほらと。きっとファンの方も、あ、これ見たことある⤴️って思ってる人も多いよね。

三浦翔平くんにねだられた革ジャンもエピソード知ってたし。無事に返還されてほっとしてる。

(あれものすごく高かったよね)

山Pのライブにサプライズ登場した時のブルゾンもあったりで。(この服を見て当時のライブでのP亀を思い出してキャーキャーしてるファンのツイート見たけどごめんなさい、、私は仁亀しか萌えないし、なんなら山Pと和也の組み合わせは昔から苦手なのでスルーです🌀山Pが嫌いとかではなく山Pのドラマとか普通に見るし、コード・ブルー大好きだったしね。ちなみに仁Pも苦手です笑)

可愛いのも、スタイリッシュなのも、派手目なものもいろいろあって✨

人のクローゼット企画とか見るのが大好きなのでこういうのはテンション上がりまくりです

ましてやまさかの自担がしてくれるとは❗

福くんにお譲りするために選んでいる和也。

和也って誰かにお譲りするならまだしも、普通の断捨離は無理だろうなって思ってた。

愛着湧いて手放せないタイプだもん笑

そしたらやっぱりそうなってるし(爆笑)

人にも物にも場所にも常に「ご縁」を大切にしてる人だからね😉

なんとか選び出した和也。

あとは甥っ子さんとかマネージャーさんにもお譲りを決めて。

でも8枚くらいしか断捨離出来てない😅

トップスとかボトムス、バッグ、シューズ、小物類を入れたらどれだけファッションアイテムを揃えてることやら

まぁ、和也の自宅ならそれも可能なんだろうけど。

(ユニクロのアウター、、、あれ似合うよね🎵💗)

今度はパーカー、トップス企画をしてくれるみたいだけどまたまたものすごい量だと思う笑

アウター以上に気軽に買えるし。

楽しみにしてますっ⤴️⤴️💕💕

和也の服、可愛いのたくさんあるから私も着てみたいけどサイズ的にやっぱり大きいだろうなぁ💦💦

昔の20代前半の和也はSサイズだったのでなんとか着られるだろうけど、今はさすがに私には大きい。私の体型がレディースS～Mサイズだし。

ニットとかパーカーやスエットならいけるだろうけどね。

そうそう❗inside23のNo.Bの服のサンプルを和也着てたけどめっちゃ可愛い❤️

グレーのスエットでさりげないロゴがツボ

前回のロンTも可愛くて注文したけど、今回のも絶対に買います🙋

アパレル部門にも手を広げた和也。

服好きだからこそのこだわりもあると思うから、服に関してはファッション大好きな私も購入していきたい。

あとのグッズ販売に関してはこれから発売されていく中で吟味していきます。

ファッション語りをすると尽きないのでこのあたりで✋️

私も春物購入に向けてクローゼットの見直しをまたしていかなきゃ❗

亀チャンネル 

【初公開】亀梨のクローゼットの中身がパンパンです。断捨離して服の思い出を語る。

Coordinate 

ジレ＊FASHFREN 

トップス＊Bonjour sagan 

ストール＊CHANEL

スカート＊meri 

バッグ＊SAINT LAURENT

シューズ＊Tukn.

久しぶりに新作の靴を買ったので、

それに合わせた妄想コーデをしてみた🎵

まだ実際にはこのコーデで過ごしてない

けれど、シルバーシューズに

合わせてモノトーンのコーデを

考えてみました

リバーシブルになるシャネルの

ストールにFASHFRENのフリンジ

仕様のジレを合わせて🎵

ジレはいろんなのを集めていて

もともと好きなアイテムです😌💓

黒のシースルーラメトップスは

11月？10月？かな、、

Bonjour saganのものです☺️

伸縮性がなくワンサイズなので

Lサイズ体型の方には少し厳しい

みたいです。S～Mサイズ体型の人なら

ちょうど良く、ゆとりもあります

真冬の今はシースルーは寒いので

出番はなくてお休み中。

中に長袖のインナーを着るとシースルーの

良さを半減してしまうのでもう少し

暖かくなるまではこうして妄想コーデと

して組み合わせを楽しんでます⤴️

スカートはミーリーの定番人気の

サテンナロースカート

いろんなショップのナロースカートを

持ってるけど、ここのが一番です💕

私はまだホワイトしか持ってないので

そろそろ2枚目を買おうかなぁ、、

丈が長すぎるのでお直し必須だけど。

そしてこちらがTukn.の春の

新作シューズ❗⤴️⤴️

ファッションブロガーえりんさんと

Tukn.のコラボシューズです

V字のストラップのデザートが

スタイリッシュで素敵

しかも靴擦れしない❗️❗️履きやすい❗

告知発表の時から発売されたら

ソッコーで買うと決めてました🙋

カラーは4色展開。

シルバーのシューズはこれまでも

いくつか持ってて、

服ととにかく合わせやすく瞬時に

オシャレ映えします☺️💕

そして去年からシルバー小物はトレンド

アイテムにもなってるので

タイミングとしてgood👍

そしたらやっぱりシルバーが

売り切れになってしまい、再販される

ことになってました💠

 (シルバー24㎝着用)

早くデビューさせたいな💗

来月、おめかししてお出かけする時に

デビューさせようかな、、と

考えてます✨️✨️

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

キレイの第一は「腸内環境を整えること」

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デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

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1月30日(火)

ボディメイクをするようになって味覚が正しくなり、まず苦手だと思って敬遠していた納豆が食べられるようになりました。

他にもいろんな変化が食を通してあって、ますます美意識が高まったのは嬉しいです😌💓

そして、去年の12月下旬くらいからこちらの食品を取り入れるようになりました🎵

はすやの納豆パウダー

いろんなブロガーさんたちがオススメされてて、気になって購入。

これがものすごくいい⤴️⤴️

納豆が栄養価に優れているのは皆さんご存知だと思います。

～腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整える。免疫力のアップ、血栓の予防、骨折の予防、更年期障害の改善、血糖値の上昇を抑える～

とにかく美容健康には欠かせない食材です。

ただ、その匂いや粘りや味が苦手な人も多いですよね💦

私も以前はそうでした。今は大好きになったんだけどね😉

この納豆パウダーは粘りは勿論無し、匂いも納豆の匂いというより香ばしい風味です。

そして味も納豆の味ではなく何かのふりかけみたいな食べやすい味❗

これを一食につき、小匙一杯でなんと通常の納豆の10パック分と同じになります✨

しかもカロリーは通常の納豆は1パックが約100カロリーに対してこちらのパウダーは小匙一杯でたったの7カロリー❗️❗️非常にヘルシーなんです

私はスープに入れたり、ふりかけのようにして料理にかけたりしていただいてます。

効果は抜群⤴️🙋⤴️

もともと便秘知らずなんだけど、さらにスッキリ。そして何よりも肌のくすみが改善されつつあります。腸内環境を整えることは美肌に最高に効果があるのを実感してます💕💕

こちらの納豆パウダー、独自の製法によって生きたままの納豆菌を腸に届けるということで、より効果を高めているそうです。

(普通の納豆は熱や酸に弱く腸に届くまでに死滅してしまうと掲載されてますが、それはちょっと違うかなと思ってます。普通の納豆もきちんと腸まで納豆菌は届きます。そもそも納豆菌自体が非常に熱や酸に強いものであってそんなに簡単には死滅しません。通常の納豆よりさらに高めてくれると捉えた方が良いと思ってます。

私自身は通常の納豆では納豆菌が死滅するという表現はスルーしています。そこは自身できちんと見極めることが大事です。)

納豆は好きだけど食事によってはカロリーが少し高めなので気になってしまうことがあったので、こちらのパウダータイプを通常の食事に入れることでカロリーを気にしないで成分を摂取できるのは嬉しい

時々は納豆自体を食べたいこともあるので、その時は調整をしています。

粗挽きタイプも発売されてて、そちらはパウダーよりも粗めの形状です。

パウダータイプよりは納豆の風味を感じるみたいですが、食感とか楽しんだりできるので私は両方を使い分けして使ってます☺️

インナービューティーはとにかく、腸内環境を整えて美腸にすること。

でも美味しく楽しくやっていきたい。

これからいろいろと実践して楽しみながらきれいになれたらいいなと思います

 パウダータイプ

 粗挽きタイプ

Coordinate 

カーディガン＊meri 

トップス＊COCA 

スカート＊Sweet&Sheep 

バッグ＊セレクトショップ

ブーツ＊Tukn.

今、一番好きな淡い色で統一した

コーディネート

年が明けると白っぽいトーンで

合わせたコーデに

惹かれてます

小物で色を添えるという感覚かな。

ミーリーのスナップボタンカーディガン、

袖がバルーン袖で、もちっとした

素材感がとてもお気に入り

着ると普通のカーディガンに

ならないデザインがさすがです❗

インナートップスはCOCAが毎年

出している定番のリブニット✋️

 めっちゃ安くなってる❗

そしてニットスカートは定番シリーズで

人気のSweet&Sheepのもの。

いろんなショップのニットスカートを

買ってるけど、ここのスカートは

シルエットが抜群⤴️❗️❗️

40代以上の女性が着てきれいに

映えるスカートだと思う

前後どちらを前にしてもOK 

小物たち

(カゴバッグは数年前にセレクトショップで

買ったもの。ピアスは一昨年のGUで)

いろんなショップの服を買って

着ているけど、自分が着ていて

心地よい服のブランドは大体決まって

きてます☺️

でもそのショップだけに絞ると

飽きてしまうし、着こなしの幅が

狭まるのもつまらなくて💦

制服のように同じもので満足してる

タイプではないし、根っからの

服好きなので笑、これからもいろいろと

試して買うと思います。

少数精鋭主義にはならないし、なろうと

思ってないのでそれはそれで楽しめてる

からいいかな

但し、自分がそのシーズン着られる

範囲の量を把握していきたいと

思います✋️

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

アイドルを全うするすごさ。

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・インナービューティー

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身長159㎝　体重47キロ

デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

骨格ウェーブ体型　

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1月29日(月)

先週末の空をパチリ📸

写真だけを見るとまるで初夏のような青空だけど、実はこの日はこちらはうっすらと雪の跡が道路には残ってました❄️

ちょうどこの日は美容室へ行った日。

バスを待ってる時に空を見上げて撮影したものです。

昔、、それこそ子供の頃からよく空を見上げる習慣がありました。

小学生の頃、バレエ(踊る方の)を習っていて、発表会がある時期は特別レッスンもあるので帰りが20時近くになったりしてて。

その時に母の迎えを待つ間に空を見上げることが多かった。

あとは塾に通うようになった頃も帰り道に空を眺めてました。

その習慣は今でもあって。

よく空を見ます。

そうしたらその時の自分の考えていることや思っていることなどが浮き彫りになってくる。

大人になってから空を見上げると自分の心の状態を見つめるようになってきたからかもしれません。

それとは別に何にも考えずにぼーっと見上げて空っぽにしてリセットすることもある。

そして、、

好きな人のことを想って見上げることもある。

過去にもしてきたけど、空を見上げてあまりにもそれが美しいと感じた時に好きな相手に写真を撮って送ったりして共有したりもしてた

現在は好きな相手のことを想う、、というのは和也のことになるので(笑)、和也は今京都かなとか、海外に行ってる時は向こうで何してる頃かな、まだ寝てるかなとか想うことがよくあります。

和也もよく空を見上げる習慣があるのよね😌

インスタやかめーるにもそのことについて触れてたしね。

年末からKAT-TUN界隈でいろんなことがあったり、国内でも災害で様々なことが起こったり、心が落ち着かない状況が続いてる。

なので空を見上げては気持ちをフラットにさせて、自分の中にある想いや感情を確認しています💠

昨日、中丸君が漫画単行本発売記念として当選された方にお渡し会をするということで囲み取材があって。

マスコミは彼に当然のように結婚のことを絡めて質問。それを中丸君がアイドルという職業柄、知りたくないファンがいるのでとの切り返しが最高でした✨

本来なら単行本発売のことをメインに取材するべきなのにそちらの方に集中した質問が来るのはどうなの？とは思うけれど、昔から日本のマスコミは何かの取材の時にはいつもそのことよりも、プライベートのことを質問するというやり方が多いですよね🌀

彼が40歳だろうと何歳だろうとKAT-TUNとしてグループ活動をしていて、アイドルという仕事をしている限りは年齢関係なくアイドルだと思います。それを全うする姿勢に心を打たれました✨

ファンじゃない人だったり、アイドルの推しがいない人はわからないかもしれないけれど、根掘り葉掘り結婚のことを訊かれたりするのはファンにとってはダメージしかないんです。(ごく一部にはそうではないファンもいると思いますが)

結婚反対とかずっと独身でいて、とかそういうことではなくて、彼らアイドルがステージや現場で活動してパフォーマンスしてる時にその向こう側にお相手の存在が透けて見えてしまうと、どれだけ彼らが

「愛してるよ」とか「ずっと見てて」とか、

「感じろよ」とか言ってきても、ときめきが半減してしまうから。

特に推しに対して恋心をある程度持ってるスタンスの人たちはつらいと思うから。

中丸君はそのあたりをよく心得ているなぁととても嬉しかったです。

それは自担の和也もそう。

彼もまたいろいろと騒がれているけれども、ファンファーストな姿勢を貫いてる。

亀チャンネルにしても、インスタやかめらじ、MAQUIAの連載にしてもファンへの愛情がとても深いし、注ぎまくってるのを感じられます。

だからこんなにも好きという想いが深まっていくのよね。

一部の亀担はそこをわかってなくて、未だにブツブツ言ってる人がいるけれど(まだ20代くらいの恋愛に関してあまり経験値が少ない人ならまだしも、年齢を重ねたしかも既婚者の方たちが文句言ってるし😅)、こういう報道が出た時とか、何かあった時に人の根っこのベースというか、素の部分があらわになりやすいなぁと感じてます。

悶々としてしまうのはいいのよ。

わかってても嫌とか、見たくないとか。

それはそれぞれの感情だから。

でも、SNS等でご本人が目にするだろう場所で

文句言ったり、どろどろした感情をぶつけてるのを見るとこれまでさんざん自担のことを持ち上げてきて好き好きアピールすごかったのに、残念すぎる、、⤵️とがっかりしてしまう。

もうMAQUIA読まないとか、自担が美容頑張ってるから自分も磨いていたのにバカバカしいからやらないとか、ドラマ見ないとか、ときめかなくなったとか、、、

心で思うのは自由だけどSNSで書くというその性根が品がないなと思ってしまうし、自担がこれまで自慢に思ってるファンには入ってないだろうなぁ、、なんて思ってしまう。

どこかで気持ちの発散や整える場所は必要だろうけど、それを全公開できるところでぶつける姿勢は決していいものではないし、意識低いなぁと感じてます。

私はこれまでと変わりなく和也を全力で応援するし、ついていきます😃

ていうか今年からはこれまで以上に自身に磨きをかけて、和也がおっ！俺のファンめっちゃいいじゃん⤴️⤴️ってときめいてもらえるようなファンを目指していきたいので✨

(亀梨アベンジャーズに本気で入りたいから笑)

なのでインナービューティーも勉強してるし、どんどんステップアップしていきたいと思います💕💕💕

KAT-TUN界隈いろいろあるかもだけど、去年の冬あたりからKAT-TUNメンバーそれぞれの底力を強く感じてます❗

すごいやつらだわ、、と実感中。

今年はまだまだ始まったばかり。

ここからの活動が楽しみで期待しかないです✨

Coordinate 

フーディトップス＊FASHFREN 

スカート＊JULIA BOUTIQUE 

バッグ＊HERMES

スニーカー＊CONVERSE

やっぱり好きなグレーアイテム

なんだかんだと言ってもニュアンスカラーで

一番好きな色はやっぱりグレーです😌💓

パーソナルカラー的にはあまり

相性が良くないみたいなんだけど

(私には暖色系が合うらしい)、

好きなものを着る方が自信が持てるし、

気分が上がるので気にせずに着ます

一番今好きなショップのFASHFREN。

ニット素材のロゴフーディは

普段あまりフーディものを着ない私でも

大好きな一着です

とにかくクオリティが良い❗

大人仕様の服で、しかも

オシャレなので長く着ていきたいものが

たくさんあります✨

スカートは2022年の冬に買ったもの。

マーメイドラインのシルエットが

美しいです⤴️✨️✨️

この日はコンバースのスニーカーで

カジュアルにしてみました🙋

フーディの丈とマーメイドスカートの

バランスが絶妙なんです❗

ほっそりと見える効果もあって

こういう着方がすごく好き❤️

小物たち

(ネックレスはプチプラショップで購入)

まだかなり寒いので春物を買う気分が

そこまでないんだけど、少しずつ

買ってます。まずは春のアウターと

ブラウスとシューズを

購入しました✋️　来月になったら

一気にまとめ買いしそうだけど、

それまでは吟味しながら慎重に

買っていこうと思います🎵

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

美容雑誌をじっくり読んで、アップデートしていきます！

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・インナービューティー

・ファッション

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デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

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1月27日(土)

ある日の夕食🌃🍴

・豚もも肉とにんじんをスチーム(蒸す)してポン酢をかけたもの

・ゆでブロッコリー

・ワカメ、えのき、ツナの旨煮

・雑穀米

お肉は鶏肉、豚肉を主に買ってて、たまに牛肉を取り入れてます。

鶏肉は必ず皮を取り除いてます。

胸肉、もも肉、ささみ、手羽元、、と偏らないように意識。手羽先は脂質が多いので自宅では食べません。

豚肉、牛肉は赤身肉を食べるようにしていて、バラ肉、サーロイン、挽き肉はほとんど食べません。栄養価として栄養素より脂質が多すぎるからです。

ワカメ、ツナ、えのきの旨煮はインスタで見つけて作って常備菜として利用させてもらってます🎵

腸環境に優れているんです🙋✨️✨️

海藻、たんぱく質、キノコ類、、という腸にとって必要な栄養食材。

そして美味しい

後日、レシピ載せますね❗

*

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*

*

インナービューティーを実践していく中で、改めて自身をきれいに磨いて底上げしていきたいなと強く思う気持ちが強くなってます。

「食」への意識を深めて内側からきれいにしたいという思いが今年の抱負でもあり、今後の生涯のテーマとしてやっていこうと思ってるのはブログにも書いたけど、きれいを目指すなら総合的により高めていこう、、と気持ちが高まってて。

メイクのやり方もどんどん新しいやり方や知識も入れていきたいなと思います。

自担がせっかく美容雑誌のMAQUIAで連載をしているんだしね😃

これまでもMAQUIAはずっと購入していて、和也が連載する前から愛読してました。

それでひと通りは勿論チェックするんだけど、忙しい時はさらっと見て終わったり、あとは自分が関心のあるページだけを熟読したり。

亀カメラは当然だけど、あとは神崎恵さんが大好きなので彼女のページと、ボディメイク関連のページとシーズン立ち上がりにある特集コスメとが主にチェック対象。

あとはその時注目している方の美容ページかな。

今ならやっぱりMEGUMIさんでしょう❗

彼女の美容本、ベストセラーになりましたよね❤️私は発売決まった時にソッコー予約購入しました笑

キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]

今年からはまずはすべてきちんと読むようにしようと実践してます✋️

これまで実はあまりメイクページはじっくりとは見てなくて💦

神崎さんのメイクページは必ず見るけど。

でもメイクってアップデートしていかないと、古いやり方をしてしまって、いくらボディを引き締めてオシャレをしても時代の古い人になってしまう。

これってアラフォー以上あるあるなんですよね🌀顔だけが昔のままで止まってる。

そうならないように意識したい。

で、最近注目しているのは、メイクアップアーティストの　林由香里さん❗

彼女自身がオシャレ大好きな人で、メイクも軽やかさがあり、いろんな有名人から引っ張りだこの人です⤴️⤴️

自分の好きなメイクをしているメイクアップアーティストさんに私はわりと注目していて、昔はメイク業界で巨匠の藤原美智子さん(引退されましたね)とか嶋田ちあきさんとかが好きでした☺️

今は若手の人のアーティストさんに惹かれます。

林さんがモデルさんにメイクした画像

美容雑誌「美的」より

(画像はお借りしました。)

こういう上品だけど旬で抜け感のあるメイクを身につけたい

美容雑誌も毎月買うのはMAQUIAだけど、あとは美的、VoCE、美ST、、などその時読みたいものがあれば追加で買ったりしてます。

美容フリークでもマニアでもないので、コスメを沢山買うとか、最新美容をするとかはほとんどないけど、きれいになること、美しくありたいという気持ちは20代からずっと自分のテーマであり、モットーにしてるかな。

なのでそれらの意識をより強固にしていきたいと今年は考えてます

Coordinate 

ビスチェ＊AMELY 

トップス＊UNIQLO

ボトムス＊Re:edit 

バッグ＊CHANEL

ローファー＊Brignton 

たまには体のラインがわりとわかる

コーディネートも楽しみます

トレンドアイテムのビスチェを

チョイス⤴️　年齢とか関係なく

着ちゃいます😃ていうかこういうデザインは

年齢関係ないと思うし🙋

ガーリー過ぎるものとか可愛い過ぎるものは

リスク高いけど、モードなものは

それこそある程度年齢重ねた人の方が

かっこよく着られると思うから✨

とはいえ、こちらのビスチェは

体型はある程度選びます💦

ボリュームがある分、バランスは

大事かなと。モードテイストの服も

わりと好きなので、それをこれからも

着られるように体型キープは

したいと思ってる

リエディのスリット入りのストレッチ

パンツは去年の春に購入。

今は寒いので中に裏起毛している

極暖レギンスを着用してます✋️

とにかく動きやすいのでスキニーパンツは

こればっかり穿いてます❤️

Mサイズ着用

トップスはユニクロの定番、

リブタートルネックです

小物たち

( ピアスはプチプラショップで購入)

定期的に体のラインがわかりやすい

服を着たくなります。

自分の体を把握するためにも

意識的に取り入れてみたりも。

ファッション好きとしてはこれからも

ずっとオシャレを楽しみたいので

ボディメイクをこなしながら

楽しみたいな

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

大奥第２話感想＊やっぱり好きな色を着ることが大事。

ブログ、プロフィール内容

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インナービューティー、、、「食」をメインとした内側からの美容と、ファッション、

KAT-TUNの亀梨和也さんには恋心を持って応援、赤西仁さんはリスペクト精神で応援しています。仁亀ラバーでもあります。

(アメンバー記事には現場レポ、全公開では書きにくい内容などを書いてます。アメンバー申請条件があるので過去記事に書いてあるのを確認してから申請をお願いいたします)

この4つをメインとして、

・推し活(亀梨和也、赤西仁)

・インナービューティー

・ファッション

をベースに日々感じたことや実践していることを語ります。

身長159㎝　体重47キロ

デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)

骨格ウェーブ体型　

パーソナルカラー　イエローベース・秋

50代　地方在住

※223は亀梨和也さんの誕生日が2月23日であり、彼のラッキーナンバーが23なのでそれをタイトルにしてます

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1月26日(金)

ある日の昼食☀️🍴

・鮭のホイル焼き

・レタス、ブロッコリー

・さつまいもの甘煮

・ルイボスティー

でした😃

この日はあまり食欲がなくていつもより少なめに調整しました🙋

女の子の日だったこともあるからかも。

女の子の日になることで人によっては甘いものを食べたくなったり、こってりしたものが欲しくなる人もいるし、私みたいに逆にあまり食べたくなかったりする人もいます。

女性の体は複雑に作られていて、体質や環境、それから現在の体の様子によって様々な現れ方をします。なのでいろんな状態が出てきます。

そういう時は無理をしないこと。

あまり食べたくない時は通常より量を減らしてもいいと思います。また元の状態に戻った時に調整していけばいいので

体の声をよく聞くことを意識していきたいと思います💠

*

*

*

*

大奥第２話感想

いよいよ本格的に大奥での壮絶ないじめの展開が始まったこの第２話。

見ていてつらいし、女たちのどろどろとした感情に触れることがもともと苦手なので、しんどくなるけれども大奥の見所のシーンは、やはりこれがなくては始まらない。

敵対する付き人のお知保の意地悪さも鼻につくけど、恐ろしいのはそれを動かしている総取り締まりの松島。

栗山千明さんが演じているんだけど、さすが❗

貫禄と圧倒的な存在感に震えがきてしまう。。

しかし、それに真っ直ぐに立ち向かう倫子様の凛とした姿が素敵でした✨

私、女性のこういう真っ直ぐさとピュアな心を持つ両面性のある人が好きなの。

見た目が特に女性らしい柔らかさを持ちつつ、芯の強い人に魅力を感じます☺️

そしてそして、自担である和也が演じる家治様❗

刀を振りかざすシーンの肩を出している姿はその男らしい肩周りと腕にドキドキして💕💕、

倫子様に向ける静かな愛情がもうたまらない❗

懐紙入れのトンボ柄を選ぶ家治様。

そこにきっと倫子様は忘れているのか、記憶にないのかまだわからないけれど思い出があるはず。

二人の夜はまだ気持ちが通じあってない(というか倫子様には想い人がいる)から、そっと背中を向けて寝る家治様が切ない。

早く両想いになってほしいけれど、まだ第２話。

これから少しずつ気持ちが育っていくのを見るのもまた楽しみの一つなんだと思う

大奥で過ごす女たちにもそれぞれの状況があって、いじめをする理由もこれから徐々に明かされていくんだろうな。

現代のいじめをする理由とは違ってこの時代は生死に関わることもあったと思う。

それがどのように描かれていくのか、

また、家治様を取り囲む男たちのたくらみもヒタヒタと忍び寄ってきているのも目が離せない。

第３話も楽しみです❗️❗️

Coordinate 

カーディガン＊Sweet&Sheep 

トップス＊UNIQLO

スカート＊HUG.U 

バッグ＊ZAKKA BOX 

ブーツ＊Tukn.

普段あまりしないコーデをしてみた😃

カーディガン+チェックスカート、

しかもブラウンカラー、、こういう

コーデはほとんどしたことない私

どんな感じかなぁ、、と組み合わせて

みました🙋　　でも、、

やっぱり落ち着かない笑

まだボレロ丈なので何とか着てるけど、

これが普通のベーシック丈だったら

確実に私っぽくない

sweet&sheepのカーディガン、すでに

完売してるけど毛玉になりにくく、

バランスが取りやすいです⤴️

インナーはユニクロのコットン素材の

タートルネック。　それにレスブリスの

チョーカーを合わせました✋️

スカートはハグユーの裏起毛素材の

チェックスカートを着用。

軽やかな雰囲気で裏起毛には

見えないです😌💓

このチェック柄が大人っぽくで

気に入ってます

小物たち

バッグは久しぶりにこちら

↓↓

やっぱりブラウンカラーがメインの

コーデは落ち着かないというか、

私のスタイルじゃないなと思いました🙋

ポイントとしてブラウンを使うのは

ありでも、上下どちらもは雰囲気が

合わなくて💦💦

この秋冬はチャレンジしてみたけど

今後はほとんどしないと思う。

勉強になりました

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました