発見！

今日はゆっくりしてたので、

録画していたサッカーを数試合とグラチャンバレーとその他番組を観てました。

んで、「リーガルハイ」のエンディングテロップでふと発見！

オープニングテーマ曲がつかっちのお店と同じ「Re:」ではありませんか！

しかもちゃんと「：」まであるし。

何だか親近感です。

昨日までの研修で・・・前鋸筋が筋肉痛です。

そりゃぁ、あれだけパピーポジションやら、四つ這いやら高這いすればねぇ～。。。

普段そういった体勢でカラダ支えることってないですよね～。

その他の部位は、ほぼ無事ですよ～。

全体的には重い感じっすけど・・・

つかっち、まだまだ行けるな。。。

明日ひどくなってたらヤバいけど～。。。。

最幸の日々

土日と大阪でキッズコアコンディショニングのセミナーに参加してきました。

講師の拓さんとお会いできるのが楽しみでワクワクしながらの参加。

ミキティ～と合流し、会場に着いてみると、

のりまめさんも受講されてて、おぉ～？！って感じでした。

セミナーは思っていた以上に今回の参加者さんは治療家さん達が多く、

運動指導関係が少ないという珍しいパターン。

それでも色んな方々がいたほうが、視点が違ったりして面白いものです。

2日間、グループワークしまくりで、膝つくのがツラいこともありましたが、

それ以上に得るものが多くありました。

何より拓さんとお話しできる機会があったことがとても貴重で、

夜の懇親会では拓さんからわざわざ隣に来ていただいて、

ありがたいトークをさせていただきました。

帰りは新幹線で自由だったので、のりまめさんに誘っていただいて、

新大阪でくっし～さんと合流して、おいしい串カツをいただき楽しいトークをさせていただきました。

お二人はビールをおいしそうに、

つかっちはウーロン茶っす。

気づけばあっという間に４時間弱、あわてておみやげやさんに駆け込んで、

無事に新幹線に乗り帰ってきました。

帰りの新幹線、22時前だというのに自由席満員。

何とか座れて、しかも高校の同級生とばったり12年ぶりくらいに再会しました。

串カツ、ゴーゴーサラダ（55円）、あわびの踊りはもちろん、

昼ごはんで食べた海鮮づけ丼定食（600円）、刺身＆てんぷら定食（600円）などなど、

食い倒れ大阪の片鱗も堪能できて、楽しい研修旅行となりました～。
サイコ～サイコ～！

連絡事項っす。

明後日、17日（日）のConditioning studio Co-の教室、

Happy Body Make！ と

アスリートコアコンディショニング　チャレンジ

は休講とさせていただきます。

というのも、研修で間に合う時間に帰ることができないからっす。

ご迷惑おかけしてスイマセン、

がさらにパワーアップして帰ってきますので、

ご理解お願いいたします。

ちなみに次週の24日（日）も研修ですが、

夕方までには帰りますので、

通常通りさせていただきますのでそこでお会いしましょう！

体験もご遠慮なく来てくださいね～。

トレーニング初心者の方も、

トレーニング愛好者も（ちゃんとできてますか？）、

専門トレーナーのじっくりちゃんとした指導、受けてみませんか？

少人数制ですので、フォームチェックもしっかりします。

激しくないけど、しっかり効く！

そんなトレーニングの教室ばかりですよ。