人は恒温動物なので、体の表面を温めれば温めるほど、
深部の体温が下がり、体温を上げようととします。
逆に水シャワーを浴びて体の表面温度が下がると、
体温を上げるために血流が良くなります。
なので、頭から水シャワーを浴びると頭皮の血流が良くなり
酸素や栄養を運びやすくなります。
チョット、頭から水かぶるなんて勇気が出ない
なんて方は、ひじ先やひざ下に水をかけたり水で絞ったタオルで
全身拭いても見るだけでも、違います。
なぜなら、全身が冷たいと感じることが大事なんです。
動物は冬の間は寒くならないようにフサフサとした保温性の高い
毛がはてきます、
夏の暖かい時期は、風とうしがいいように生え変わります。
なので、常にフサフサの状態を維持したい方は
シャンプー後に水シャワーを、継続することをお勧めします。
水シャワーは脂肪燃焼させる効果やアンチエイジングにも
いいので、一石二鳥、お金も時間もかかりません。
是非、おためしあれ