また 走りますか -4ページ目
今更ですが
おかやまマラソンを
走らせていただきました
スタートはBブロック
婦長と一緒に整列
そこそこの雨
カッパを着ていましたが
スタート数分前に脱ぎました
目標は2つ
防府の為に 5分40秒を
行けるとこまで
完走
5 分40秒切りなんて
2月から出てない
カッパ着て出せる状態じゃない
号砲
ロスタイム1分30秒くらい
ガーミンさんは手動ラップに
しました
些細な誤差で、制限時間に
間に合わなくなるんじゃないかという
恐怖心から
1km 5.56
やっぱり切れないのか？
1kmだけでも切りたい
2km見落とし
3km 10.57
切れた〜
轍のせいか
接触が多い
足の裏を蹴られたり
何度か転びかけてヒヤヒヤ
距離表示、時計、轍、
道路の凹凸で
いっぱいいっぱい
風景や沿道を
見る余裕もなし
5km 29. 10 〜27.38
うちの14才のお姫様
メープルお姫様
下痢は続くし
しかも血便
ご飯もあまり食べない
もちろん、病院にも
通っているけど
治らない
犬は血便をしやすいからと
言われても
年も年だし怖い
今日は 詳しい検査を
お願いして ドキドキ結果を
待つと
まさかの
『低下症』
数値もかなりひどかった
そりゃしんどいよね
改めて 低下症の説明を
聞くとそうだったと
普段忘れている事もあって
ゆるゆるでも少しづつでも
走れる自分は
幸せだなと感謝しました
メープルお姫様も
私と同じように
毎日薬になりました
これで落ちついてくれたら
良いな
今日の定点観測
6km キロ8弱
種子骨の痛みもおかやまから
ぶり返したし
ウォーキングの方が
良いのかな
相変わらずの少々 不機嫌な右足
朝 一旦起きたものの
低下症も手伝って
2度寝
足の状態は
今 休んだ方が
防府のスタートラインには
近道と言われたのを
都合よく採用
おかやまから10日
ロングなし
ゆるゆるジョグだけで
でフルを走るとここまで
ダメージ食らうのか
ロングの大切さがよく
わかりました
防府まで2週間半
スタートしたいです
昨日はオフ
今日は走ってみました
km8弱が精一杯
それでも痛みが出るという感じ
5km走ってそのあと
歩いて帰りました
秋から冬になってきたのか
低下症の症状発生
ダルダルだし眠い眠い
傾眠らしい
そうだった
防府の時期がピークなんだったと
思い出しました
低下症は冬に弱い
だけど、不思議な事に
冬のど真ん中になると
身体が慣れてくるのか
マシになる
この時期は仕方ないと
受け入れながら
身体が楽になるのを
待ちたいと思います
こうしてみると
おかやまにつくづく感謝です
完走できてなかったら
この身体の状態にもっと
キリキリしていたと
思います
ありがたや
こんにちは
今日は走ってみましたが
後頸骨筋と種子骨と
親指の関節炎のところが
痛くて
と言うか
早い話が
元患部が痛かったので
即ウォーキングに変更
フルを走ったのだから
当たり前
防府まで3週間あるし
まだまだスタートラインを
諦めず
でも、欲を出さず
回復を1番に考えようと
思います
今日もたくさんのレースが
開催されてますね
参加のランナーさんも
応援の方も
スタッフの方々
皆様に素敵な1日に
なりますように
仕事に戻ります
