京丹後ウルトラマラソンは
33㎞の第一関門制限時間の
3分前に滑り込んで終了
キロ9ペースで間に合うと
いうことと、制限時間だけを頭に入れて
スタートしましたが
準備不足でした
靭帯断裂で最長が5㎞位の
ウォーキング状態だったので
33㎞のイメージができていなかった
運行表を作るべきだった
コースを調べる
信号を考えてなかった
ジップロックを準備
カップだけでボトルを準備してなかった
(自販機で買えば良いと思っていたら
売り切れが多かったり、並んでいたりで苦戦)
関門ギリギリだったので
ほんの少しづつのロスタイムも
貴重
靭帯で頭がいっぱいだったけど
できる準備はしないといけないなと
反省してます
向津具のスタート会場で
ぎっくり腰になって
ウルトラリベンジで
エントリーした京丹後
見事な返り討ちにあいましたが
それでも楽しい 4時間57分でした