びょ～ん

こにゃん　びょ～んと伸びるようにも

なってきたらしいです

だいぶ慣れてきたのでしょうか

ずいぶん大きくなったように

見えますが

2キロのお姉わんと比較すると

大きさがわかります

あっという間に7月

6月は　100㎞越えれました

と言っても

ムカつくの84㎞のお陰

ぎっくり腰からのヘルニアの症状で

ほぼオフだった6月

7月は稼働日数が増やせたら良いなと

思ってます

12㎞走って腰痛がまた悪化して

4日休みました

今日は4日ぶりに走りました

5㎞～

走れて良かった