今日はお休み
朝ランしました
この数日 短い距離だったり
ほぼ歩きだったりでしたが
それでもやると違うようで
ゼーハーがハーハーに
成長(ポジティブ過ぎ？
)
)してきました
朝焼け
今回も何回もストレッチや
休みながらのジョグ
それでも久々の20㎞
これで何とか 今月100㎞
行きそうです
ほぼ橘湾のマラニックですけど
腸の調子は相変わらずで
11月から腸炎なので
もう半年
それでもレースは
参加させてもらえてる程度だし
ありがたい事ですが
ヒヤヒヤします～
むかつくまでに
病院に相談行ってみようかな
ムカつくまで18日