2月11日(日)
朝ラン
2月12日(月)
北九州までに1回は まとまった距離を
走っておきたいと思って
暗いうちにスタート
だけど2キロ位走ったら
腹痛
トイレに駆け込み断念
腸炎から3ヶ月半だけど
こんな日が3～4割
ウォーキングに切り替え神社へ
衰えたものが回復ですって
わんこさんの墓参りも行きました
1時半近くウロウロしたかも？
2月13日(火)
オフ
2月14日(水)
相当苦しかったけど
走れて良かった
健康診断の結果が
送られてきてました
血液検査が
見事にアウト
恐らく低下症の影響だろうから
相談に行けと
2月15日(木)
5キロ位？走ったり歩いたり休んだり
のあと 整形のリハビリと鍼へ
鍼は1時間
左足首のみ
思わず何度か声がでる位
痛かったけど
これで北九州の痛みは消化したって事に
2月16日(金)
オフ