オフ

こんにちは

お昼休みです

昨日はオフ

仕事でバタバタすると

いつも疲労に負けてサボってしまいます

弱い

昨日オフになってしまったのに

今朝も起きれず

朝ラン失敗

そんな状態ですが

秋の気配ですね

まだまだ暑いけど

日の短さとか

何より　身体が秋仕様

湿疹がでたり　喘息が出始めたり

秋だなぁという感じです

おかやままでには

身体が馴れて　喘息も治まってほしいものです

7月の走行距離と内容を見て

ため息がでますが

おかやままで3ヵ月弱ある

まだまだ諦めず

コツコツ走りたいと思います