走りました

走ってみました

が

びっくり　北九州の疲労？

左アキレスはやんわり痛いし

右股関節も

早く引き返さないとと

思いながら

ズルズルと　ストレッチしたり

止まったり歩いたりしながら

16キロ

こんなに　長期間引きずるのは

脚の無さですね

走るより　鍼だったかな

きれいな空が見れたから

良しってことに