意外にアップダウンがある
印象
ほぐれて欲しいけど
ほぐれる気配がなくて
落とした方が良いかもなぁと
迷い迷い走ってた感じ
みほさんとおしゃべりランしたいなぁ
いや
迷惑だよなぁ
と思いながら走ってた
15キロ 1時間16分53秒 25分38秒
やっぱりほぐれる気配はなくて
落とす事にする
足は無いけど
心肺は元気なので 沿道の人や
ボランティアの人にお礼を言いながら
走る
風が強くて小雨なのに
応援は多くてありがたかった
お礼を言うと
また応援を返して貰える
ありがたかった
中間 1時間49分08秒 26分18秒
後半を キロ6で走ったら
サブ4できる
後半の向かい風に備えて
更に落とす事を決める