10キロレースを走ってみて
低下症は 改善してきていると
思いました
ありがたい
薬で甲状腺ホルモンの補充が始まり
45日
波はかなり激しいものの
じわじわと色んなところが良くなって
きている気がします
下りとはいえ 4分01秒は
1ヵ月前なら考えもできないラップ
初めてできた事もありました
10キロレースで 給水なしは
初めてのような？
レースが終わって
駅伝を観に行きたいと思えたのも
収穫
とは言うものの
防府の前も おかやまより調子良いと
言っていて おかやまより
10キロも速く失速したので
また口ばかりかもですが
あ～走るって気持ちいいんだ
と 久々に思えた気がします
前日は 金曜日に病院だったからか
ビックリする位 体調が悪く
日頃やらない事をやると
崩れる特徴がある感じなので
来週は 刺激を与えない生活を
したいと思ってます