終了～

遂に　🚻インターバル合宿終了しました

まさかの、16日

ほっとしました

じわじわ　おかやまの練習を

したいです

頻度をあげて距離も

伸ばしていきたいです

おかやまへ向かう練習と

言っても　こんなレベルです

これが実力なので

少しづつできることを

やっていくしかないですよね

朝ランしました