今日は オフにしました
身体ダルダルです
50㎞ ぐるぐるウルトラまで
2週間切りました
42.195㎞地点 サブ4目標
ペースなんですが
暑いだろうし
5分40秒でギリギリサブ4狙いたいですが
エイドや後半のペースダウンを
考えると危険
そう考えると
5分半ペース？
暑さにやられそうなら
目標はあっさり捨てて
完走目標に切り替えようと
思ってます
と昼休みにここまで
書いてましたが
案内を見てたら
今年は春開催だから
制限時間が長いよ
って
こんな大会あります？
って
日没が制限時間だから
ですよね
楽しい
せっかくのありがたい
9時間半位の制限時間なんだから
42.195㎞地点 サブ4 を
攻めなくては
諦めず頑張ってみます
と言いながら
12月のフル
日没が制限時間だから
って言いつつ
スタートできなかったですが
慎重に体調整えます
。。。。前回 目が覚めるまで
元気だったけど
雨で短い ちくさんぽ