昨日は 朝ラン
雪チラチラ
うっすら雪のあるところも
オフを定期的に多めにしてみても
不調週間がやってくるので
じゃあ走っても一緒じゃん
と走ってみましたが
股関節の痛みで夜中に
目が覚めました
甘かったようです
ですが
今朝はよろよろ歩きになるほど
悪化してるわけではなく
不調週間ももう少しで脱出かも
オフにして早い脱出を狙います
今日で4日目
少しずつ短くなってきてるし
3日目に走れたことも進歩？
そんな今日は別大の日で
休みを取ってたのでお休み
あぁ別大
今頃 カーボしてたかも
と
朝からぜんざい作って
お餅4個食べました
切なくなりそうで
別大は録画予約してましたが
リアルタイムで見れそう
来年を願いながら
観戦しますかね