オーバーリーチ

朝ラン

フラットコース　このペースで

心拍数が　186まで上がる

早めに切り上げた方が

良かったのかな

ガーミンさん

昨日ので　キープにされ

それもびっくりでしたが

今日　オーバーリーチに

されてしまいました