初リハビリ

今年初リハビリでした

神経ストレッチ？と色々

ダラダラ走るのは良くないと

私のは　ゆっくりじゃなくて

ダラダラなんだろうな

体幹抜けたダラダラ

昨日のウォーキングで

今朝はまた痛みアップ

ダラダラの証明

色々難しい

けど　こうやって凹んだり

迷ったりは　走る事が好きな証拠

走るのは苦手だけど

好きです

好きな事があるのは

幸せな事

幸せを感じながら

くぅーっ

と足掻きたいと思います

最近の好きな言葉

走り続けろ

です

今日　ノーラン　2㎞散歩です