3ヶ月でサブ3.5頑張る宣言したけど

朝ランしました

場所はここ

フラットコース

(画像は今日じゃないです)

普通にジョグ

が！苦しいと思ったら

あとで見てびっくり

心肺弱すぎじゃない？

ガーミンさんの予想タイムを

チェックしてみると

4時間11分だそうですよ

3ヶ月で　サブ3.5目指す

宣言してすぐこれ

がんばれ

私の身体～