不整地ブラブラ

久しぶりの河川敷

久々に行ってみると

砂や砂利が　パワーアップ

大雨の後　砂で整備してくださったのかな？

足に優しかったです

左足の甲の痛みが出現して

右アキレスの痛みは和らいで

きました

やっぱり庇ってたのかなぁ

考えても仕方ない

せっせと動きますかね