3000mにエントリーしてみました
目的は 現状把握
3月24日 手術
そこから キロ5を切れたのは
1度
4月11日のラスト 1キロ？2キロ？
切れたような？
そこからは かすりもしてない状態です
去年の9月 3000mのワーストを
叩き出したましたが 13.11
どう考えてもその時の方が
走れている
1000m 1本なら 4分10秒は
切れてたし キロ5で 10キロ位
運が良ければ走れていた
今はとても無理
と思うと 14分位出れば
ラッキーなレベルなのかな？
とも思いましたが
13分29秒で
エントリーしちゃいました
心の準備の為に
3キロ 走ってみた方が
良いのでしょうが
勇気が出ません
今日はノーランです
