下方修正目標目指しランとダイエットと

こんにちは

お昼休みです

仕事なのでテレビが観れません

大阪が気になります

そんな今日は　1月最終日

下方修正目標を目指して

朝ランしました

フルから　1週間

ずいぶん復活しました

私にしては　速いのですよ

歩道橋　4つ有りなので

上出来なのです

自分比なもので

こんなレベルですみません

時間が無くて目標達成できませんでした

夜、勝負です

あと3キロ位？

ダイエットは　

1月15日スタートだったので

半月経過

あと　1.9kg