昨日の 初めての公園の洗礼を受けて
踵ジンジン
なんで ロング走じゃなく
ロングタイムにへ行きました
婦長は休みだそうで
一緒に公園ブラブラ
と前から 速い女性ランナーさんが
颯爽と走ってくる
カッコいい～と思ったら
ちかこさんでした
付いていけるわけもなく
ご挨拶だけでお別れ
10キロは何とか キロ7で走ったものの
得意の挫折
エイドへ行きました
もみじまんじゅうの工場
注文すると焼きたてがやってきます
チョコレートにしてみました
焼きたて最高
まんじゅうと 言う名の洋菓子の
雰囲気
外はサクサク 中はしっとり
おいし～
もみまん 110円也
そこからは ウォーキングのみ
5キロ歩いて終了
