30キロ レースなら失格でした

行ってきました

30キロのイベント？練習会？

もう反省しかないです

もし、これがレースなら

完走できてない

距離長いですよね

20キロ位で　アキレス痛くなり

駐車場まで行き

車で応急処置

戻って残りを走りました

レースなら完走できてないですね

コースはアップダウンの

4キロ周回+α

アキレスが痛くならなくても

脚は無かったです

準備不足もあり反省中です

走らせて頂けた事は

感謝ばかりです

ありがとうございます