雨ラン少々家族は皆 忘年会ご飯作らなくて良いって楽そんな今日 夕方ラン雨に負けそうになりましたが走ってきましたスピード練習ができる足作りにペタペタと今年ももうすぐ終り失敗しちゃったぁ~感の強い 2019年また振り返って反省したいと思います