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迷いに迷いましたが
ミカンマラソン断念します
スピードが欲しくて
レースを詰めました
7月終わりから 左アキレスから
始まり 右ハム肉離れ 帯状疱疹 ヘルニア 坐骨
レースはアドレナリンなのか
運が良いのか走れました
だけど レース後悪化し 良くなり
レース走る→悪化→良くなる→
レース走るの繰り返し
思い出すと レース後の悪化が
段々と酷くなり 加古川10キロ後からは
ほぼ練習は走れていなくて
翌週の800mの練習会が留め
悪化しなかったのは
しわいと 広大リレーだけ
（広大はツワモノの皆さんの
お陰ですね
）
）アドバイスありがとうございました
スタートしない勇気が
出ました