走らせていただきました
予報は雨予報
だけど晴れ しかも暑い
9時スタート
大会の4分15秒ペーサーに
付いていく事に
だけど スタートしてみると
キツイ感じなので
すぐ離れる
2.5キロで折り返し
折り返した頃は
暑くて暑くて
これは湖山池より暑いと
思ったけれど
よく考えると
湖山池は暑さ対策を
してたからだと思う
身体が動かなくて
暑くて 片道 2.5キロなのに
長くて
5キロ 22分45秒
折り返して 婦長とスライド
キロ5ペーサーの横で
順調そう
何とか立て直そうと
色々意識してみたけど
苦しい
だけど4分40秒は切って
走っていると思っていた
実際は 4分50秒オーバー
何とか最後位 絞りだそうと
スパートしようとしては
失速の繰り返しの ラスト2キロ
時計が見えてきて
46分後半にびっくりガックリ
苦しかったけど
45分後半位かとなぜか
思っていた
ゴールして数メートル先で
胃痛と寒気で動けなくなり
首や頭を冷やしていただき
30分位で復活
ご迷惑をおかけして
すみません
ありがとうございました
フラットコースとは
思えないこのラップ
