秋が来る

1キロジョグ

4キロウォーキング

計 5キロ

秋が来る

銀杏の葉っぱ

まだ緑だけど チラホラ黄色

びっくりしたけど

もうすぐ9月だもんね

8月は 走り込むなんて

決めてたものだから ギャップに

驚くばかり

故障の予定はたてないから

驚くのは当たり前

早く現状を受け入れて

対策を練らないと

諦める気持ちが

1番怖いので

それは避けたい

遠すぎる目標は

諦めそうなので

練習の目標の変更を考えてみようかな