ジョグ改善企画中
今日は 久々に15キロ走ったのは
書かせてもらいましたが
今 意識しているのは
リズムを変えない事
ポンポンポンと頭の中で
繰り返しながら
走ってます
いつの間にか ポンポンポンが
トントントンに
どっちでも リズムは変わらないから
良いや
と思って トントントン
と 走ってましたが
このトントントン
意外な弊害がありました
トントントン♪と言えば
与作（笑）
先日 外人さんが与作を
歌いながら筋トレをするという
印象深い映像を見てしまったせいか
どうしても
トントントン♪が
与作の
トントント～ん トントント～ん♪に
なりそうになる
いけない いけない
リズム変わるし～
しかも与作で走るって
おもしろすぎ
消えて～消えて与作～
ポンポンポン
ポンポンポン
という 与作との 闘いも
あった15キロでありました
与作コラボランは
オススメできません
って。。。。。誰もしない。。。